Afsluiting zwemcompetitie

Geplaatst op door

Zaterdag 22 april werd in Oldenzaal de vierde en laatste zwemcompetitie wedstrijd van seizoen 22/23 gehouden.

Gezellig met de bus naar Oldenzaal

Omdat het de laatste competitie wedstrijd was, was er voor deze gelegenheid een mooie tourbus geregeld. De zwemcommissie (ZC) had bovendien voor iedereen een “goodie-bag” gemaakt, met o.a. wat (gezonde) versnaperingen en een pakje drinken. Gezelligheid volop, maar eenmaal in Oldenzaal werd er natuurlijk weer fanatiek en verdienstelijk gezwommen.

Nu de competitie voorbij is kan de balans worden opgemaakt: RZC is als 6e geëindigd in de A-klasse regio Oost, twee plekjes hoger dan vorig jaar, yeah! Compliment aan al onze zwemmers, en heel veel dank aan de trainers en de officials die zich hiervoor altijd weer belangeloos inzetten!

🚌

 

 

 

Renkum Rhino Hoodie verkoop

Geplaatst op door

Zo ziet de nieuwe hoodie er uit. Mooi hè?!

Ondanks dat de zwemmarathon niet door gaat waar we de hoodies zouden gaan verkopen, gaan we toch een pas en bestel moment inplannen en wel op

zaterdag 22 april van 11:00 – 11:45

Dat is voorafgaand aan de laatste zwemcompetitie wedstrijd van dit seizoen. Zo kunnen we binnenkort toch al in deze mooie trui rondlopen.

De hoodies zijn niet alleen voor RZC leden maar ook voor ouders, supporters, fans en iedereen die het goede doel wil steunen. Per verkochte trui gaat er namelijk 2,- naar het goede doel: FSHD stichting. EN… hoe meer hoodies wij verkopen, hoe hoger het percentage per trui er naar het goede doel gaat.

De trui kost €35,- en is beschikbaar in de volgende maten: XXXS, XXS, XS, S, M, L, XL, XXL, XXXL en XXXXL. De juiste maat gevonden? Dan vul je je gegevens in zodat wij voor jou de hoodie kunnen gaan bestellen. Niet in de gelegenheid om te komen passen maar wil je wel een trui bestellen? Hieronder volgt een schema van de lengte en breedte van de hoodies. Het handigst is om een trui van jezelf op te meten en de maten hiermee te vergelijken.

xxxs: lengte 57cm, breedte 46cm (kind)
Xxs: lengte 61cm, breedte 48cm (kind)
Xs: lengte 63cm, breedte 48cm
S: lengte 66cm, breedte 51,5cm
M: lengte 68,8cm, breedte 55cm
L: lengte 70cm, breedte 58,5cm
Xl: lengte 72cm, breedte 62cm
Xxl: lengte 74cm, breedte 65,5cm
Xxxl: lengte 76cm, breedte 69cm
Xxxxl: lengte 78cm, breedte 72,5

Geef de volgende gegevens door, doormiddel van een appje naar Vera:
Voor en achternaam
06 nummer
Mail adres
Maat + aantal

Doe dit voor zondag 23 April, daarna gaan we bestellen en zijn de hoodies pas weer te koop tijdens de zwemmarathon. 🦏 💧

Zwembad Doelum gesloten

Geplaatst op door

2023-04-15: Zoals het er nu naar uitziet kunnen we vanaf volgende week definitief zwemmen in Rhenen:
dinsdag 18:00-19:00
Vrijdag: 20:00-21:00

Vanaf de eerste week van mei krijgen we weer twee dagen training bij en wel in Bennekom (buitenbad, 50m)
Dit zullen de woensdag en donderdagavond zijn. De nachtmarathon wordt uitgesteld tot het najaar

2023-04-12: In verband met technische problemen is het 25m bad tot nader order gesloten. Er zijn rondom het zwembad tegels losgeraakt. Naar de oorzaak hiervan wordt nog gezocht. Alle zwemactiviteiten m.u.v. die in het doelgroepenbad zijn opgeschort.

Helaas betekent dat ook dat de geplande nachtmarathon van a.s. vrijdag zal moeten worden uitgesteld naar een later moment. Daarnaast zal geprobeerd worden om de waterpolo wedstrijden van aankomend weekend (DG1, BG1 en Da1) op een ander moment in te plannen.

We houden jullie op de hoogte zodra er meer bekend is. Zie ook de website en facebookpagina van Optisport voor verdere informatie.

 

 

 

PaasCup Zutphen

Geplaatst op door

Zaterdag 8 april vond de PaasCup zwemwedstrijd plaats in Zutphen.

Marjes en Eylinn tijdens de PaasCup.

Tewijl de mannen al fanatiek bezig waren met de wedstrijd wisten Marjes en Eylinn zich goed te vermaken. Het was een wedstrijd met mooie tijden voor iedereen, in het bijzonder voor Imogen die een pr heeft neergezet op de 200 rug van wel 7 seconden! 👏

Na afloop kreeg team 3 van RZC nog paaseitjes van de organisatie, omdat zij het leukste team waren en kreeg Joost nog een mooie medaille omdat hij zo speciaal was! 

Al met al een hele geslaagde middag!

🐇

 

 

 

Renkum Rhino Hoodie

Geplaatst op door

Renkum Rhinos voor iedereen!

renkum_rhino_hoodieDat Egwin de Renkum Rhinos groot wilde maken, was al bekend. Dat wij deze lijn gaan voortzetten, is een feit! Tijdens de nachtmarathon op vrijdag/zaterdag 14/15 April gaan wij Renkum Rhinos hoodies verkopen. Deze zijn niet alleen voor RZC leden maar ook voor ouders, supporters, fans en iedereen die het goede doel wil steunen. Per verkochte trui gaat er namelijk 2,- naar het goede doel: de FSHD stichting.

EN… hoe meer hoodies wij verkopen, hoe hoger het percentage per trui er naar het goede doel gaat. De trui kost €35,- en is beschikbaar in de volgende maten: XS, S, M, L, XL, XXL, XXXL en XXXXL. Tijdens de nachtmarathon zijn de maten XS, S, M, L,XL en XXL aanwezig om te passen. De juiste maat gevonden? Dan vul je je gegevens in zodat wij voor jou de hoodie kunnen gaan bestellen. Niet in de gelegenheid om te komen passen maar wil je wel een trui bestellen? Stuur dan een bericht.

Er is die nacht ook een loterij met leuke prijzen of je kan een donatie doen via zwemmarathon-rzc/donateurs

Start2Tri (beginnen met triathlonsport)

Geplaatst op door

Start2Tri voor jeugd start 12 mei 2023

 

Start2Tri voor de jeugd

Zwemvereniging RZC heeft sinds een aantal jaar een bloeiende en enthousiaste triathlon-afdeling. Daar gaan we nu iets extra’s aan koppelen: Start2Tri jeugdtriathlon. Voor alle jeugd tussen 8 en 18 jaar verzorgt RZC tussen 12 mei en 16 juli een triathlon-introductie waar alle onderdelen van de triatlonsport aan bod komen: zwemmen, fietsen, hardlopen en wisselen!

De Start2Tri-trainingen vinden op verschillende momenten in de week plaats. Precieze tijden en locaties (Rhenen, Renkum, Bennekom) volgen zo snel mogelijk.

– Vrijdagavond 12 mei Rhenen
– Maandagavond 15 mei Renkum
– Maandagavond 22 mei Renkum
– Zaterdagochtend 3 juni Bennekom
– Vrijdagavond 9 juni Rhenen
– Vrijdagavond 16 juni Rhenen
– Vrijdagavond 23 juni Rhenen
– Zaterdagochtend 1 juli Bennekom
– Woensdagavond 5 juli met liefhebbers meedoen aan ‘run-swim-run’ bij Henschotermeer
– Zaterdagochtend 8 juli Bennekom
– Vrijdagavond 14 juli Rhenen
– Zondag 16 juli, afsluitende triathlon in Bennekom.

Start2Tri is bedoeld voor alle RZC-jeugd en zeker ook voor alle andere sportievelingen die graag eens wil ervaren waarom triathlon zo’n mooie, gezonde en leuke sport is.

Als je mee wil doen, kun je je opgeven bij rzcjeugdtriatlon@gmail.com. De kosten bedragen 15 euro voor de gehele introductie. Voor RZC-leden is mee doen aan Start2Tri gratis.

Om mee te doen heb je wat spullen nodig die je waarschijnlijk al wel in huis hebt: zwemspullen, gemakkelijke sportkleding en een fiets. Wat voor een fiets (stadsfiets, racefiets, MTB) maakt niet uit, zolang je er maar veilig op kunt fietsen. O ja, en ook een gezond portie zin om jezelf op sportief vlak lekker uit te dagen is ook handig! Tot slot is een fietshelm tijdens het fietsen verplicht en als je die niet hebt, kan je die gratis van ons lenen.

Als je vragen hebt over de Start2Tri, kun je een mail sturen naar rzcjeugdtriatlon@gmail.com. Opgeven voor Start2Tri kun je hier.

Op vrijdagavond 12 mei zullen we jou en je ouders vertellen wat precies de plannen zijn (en daarna gaan we meteen maar eens even met elkaar aan de slag met triathlon!).